只有四种人需要减肥药

审查:6月26日,国家食品药品监督管理局发出紧急通知,要求调查处理假冒保健食品“减肥水果”。通知指出,市场上有一类名为“减肥水果”的胶囊,非法添加西药盐酸西布曲明。 6月26日,国家食品药品监督管理局发出紧急通知,要求围绕“减肥水果”假冒健康食品名称进行调查。通知指出,市场上有一类名为“减肥水果”的胶囊,非法添加西药盐酸西布曲明。许多服用减肥保健品的女性头痛,头晕,心悸,失眠,便秘,甚至精神障碍,抑郁和自杀。专家指出,由于西药盐酸西布曲明明显的副作用,临床上很少用于协助肥胖病人减肥。减肥药的使用应谨慎一些年轻女性常年减肥挂在身边,特别是在夏天,它是减肥作为重中之重,急于尝试一种各种减肥方法,甚至购买自己的减肥茶,减肥药。孙中山附属医院内分泌科主任曾龙仪说,其实这些人其实大部分都是在正常的体重范围内,但他们并不满意。他指出,不适当的减肥,尤其是服用减肥药物,往往以牺​​牲自身的“安全”为代价来换取临时效果。大多数肥胖患者在医生指导下控制饮食量,减少脂肪摄入量,增加体力活动,平时可以使体重明显减轻。如果仍然不能通过上述手段减轻体重,则伴随以下情况考虑使用药物辅助减肥1,食欲,饥饿的一餐,每餐2,具有高血糖,高血压,血脂异常和脂肪肝; 3,膝盖疼痛; 4,肥胖会导致呼吸困难。当BMI(体重指数,公式:体重(kg)/身高(m)的平方)24并伴有上述并发症或BMI 28,3-6个月后简单控制饮食,增加活动依然不能失体重5%,甚至体重上升的趋势,都可以使用药物辅助治疗。临床上使用的减肥药物主要有两大类:第一类是中枢神经系统起作用的药物,主要是通过抑制食欲达到减肥目的。曾龙毅教授说,西布曲明等药物作为身体的明显副作用,目前在肥胖患者中很少使用,二是在胃肠道的作用,通过抑制食物的吸收来达到负能量平衡的目的,如奥利司他,这些药物对肠道的副作用更为突出。然而,药物治疗仅适用于那些肥胖风险增加的患者,并应该成为肥胖,低风险患者饮食和运动治疗的首选。另外,减肥的人尤其应该警惕一些不知名的减肥产品中非法添加西布曲明,盐酸西布曲明每日摄入量超过10毫克会给人体带来很大的危害,影响神经系统,严重的急性精神障碍。被动减肥比“主动攻击”经常遇到一些肥胖患者,不想运动,不想调节饮食,只希望通过药物被动减肥,事实上,这种观点是许多肥胖患者犯下的根本错误,因为使用药物减肥对健康会造成一定的损害。所以,还是应该通过节食,运动等来进行“主动减肥”限制饮食和减少能量摄入应减少脂肪为主,而不是“少食”,米饭,面食等碳水化合物具有维持血糖水平的效果,如果过少,则导致低血糖强烈的饥饿感,但下一餐吃更多。因此,应该重视选择富含优质蛋白质的食物,如瘦肉,鱼,蛋白质和豆类。为了消除饥饿,少吃卡路里,蔬菜和水果等大块食物,应限制吃零食,糖果和高热量食物。试着创造更多的活动机会,如步行而不是汽车,短途骑自行车,提前一站,然后步行到达目的地,爬楼梯而不是乘电梯等等。经常做有氧,低强度的体育活动,如散步,慢跑,打羽毛球等,这样身体的脂肪就可以分解了。快速减肥是不可取的,最好的日常减少的热量比原来的日常水平1/3,这是实现每周减重0.5公斤的目标的重要一步。

颜如玉官方旗舰店,颜如玉健智宝