内脏脂肪比外面的4步内脏饮食更可怕(2)

指南:4,“汤匙按摩”根据日本的内脏脂肪,一个非常流行的汤匙按摩,是通过一个小汤匙按压皮肤,可以达到很好的健康效果。首先,柚子油均匀地涂在腹部,可以促进身体的新陈代谢。然后用勺子开始从肚脐外侧向内侧按压,最好在腹部感觉到压力。不仅是... 4,“汤匙按摩法”取内脏脂肪在日本,非常流行的汤匙按摩法是通过小小勺子按压皮肤,可以达到很好的效果健康影响。首先,柚子油均匀地涂在腹部,可以促进身体的新陈代谢。然后用勺子开始从肚脐外侧向内侧按压,最好在腹部感觉到压力。不但通过勺子的力量将精油分子传递到皮肤,参与人体新陈代谢,还可以增加腹腔温度从外到内,增强自燃脂肪。

颜如玉官方旗舰店,颜如玉健智宝