宝贝午夜哭闹怎么办?教你一个甜美的夜晚5招

介绍:宝宝哭闹半夜,觉醒是最麻烦的新妈妈。许多妈妈认为宝宝饿了,答案是喂。不过,专家早些时候指出,人类不需要在午夜吃东西,特别是6个月以后的宝宝。那么,宝宝经常在午夜哭闹怎么办呢? 1.让孩子同时养成规律的日常生活,哄孩子上床睡觉,

























许多妈妈认为宝宝饿了,答案是喂。不过,专家早些时候指出,人类不需要在午夜吃东西,特别是6个月以后的宝宝。那么,宝宝经常在午夜哭闹怎么办呢? 1.让孩子同时养成常规日常生活,哄孩子上床睡觉,起床时间应该固定。宝宝6个月后平均每晚睡11个小时,白天和下午有1〜2小时的小睡,但下午5点以后尽量不要睡,以免影响夜间睡眠。到了晚上,让你的孩子在床上醒来,帮助他习惯在床上睡觉。如果你正在哺乳或摇晃的时候睡着了,那么他会在半夜醒来,同样的期待。 2.当孩子半夜醒来时,妈妈并没有急于接受或安慰,可以起床静静地观察孩子,看看他想要什么。因为有时大人卷入,宝宝更清醒,更大声地哭泣,并让他养成这种习惯。其实有的宝宝哭了两次后又可以再次入睡,妈妈给宝宝“自我调试”的机会。 3.如果宝宝多哭,妈妈会尽量安抚,方法应该是正确的。首先,在小孩醒来之前,不要打开灯光,保持黑暗和安静,轻轻拍打背部。宝宝的调节能力体温较弱,周围温度过高,过冷会使他感到烦躁不安。所以请尝试调整空调的温度,或让宝宝感受妈妈的体温。如果上述方法无效,可以尝试喂食。 4.如果宝贝精神越来越大,不要开大灯,就可以把昏暗的灯光bed在床头,并把宝宝带到外地“拔河”。不要试图再次玩笑,再次昏昏沉沉的等待着他,应该懒于让他“精神上”,尽量不要与宝宝互动或者过多的互动,甚至尝试“加载睡眠”,让宝宝我感觉很晚上无聊醒来,让他知道,睡眠时间不是好玩的时间。 5.白天的宝宝活动足以让他接受足够的阳光。不要看电视,打电话时间过长,让孩子尽情享受户外活动。晚上累了,宝宝自然可以睡得香甜的夜晚。

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