饮食治疗月经流量

指导意见:对于女性而言,月经期间的烦恼远不是经期的烦恼,“阿姨”也是大家心烦意乱。这里推荐几餐,轻松解决以上问题。 1,丝滑汤组成:丝滑1,当归,黄芪,茯苓各9克。用法:将鸡脏洗净,脏兮兮的脏,用缝线将药放入鸡肚内,放沙...对女性来说在经期,麻烦远不是经期的麻烦,“大姨妈”多少让大家异常不安。这里推荐几餐,轻松解决以上问题。 1,丝滑汤成份:丝状1,当归,黄芪,茯苓各9克。用法:将鸡肉洗净,捣成杂物,用缝线将药物放入鸡肚内,放入砂锅煮熟,去渣,加入调味品后吃肉汤,分2〜 3次完成服务。 L月经前一天,连服3〜 5次。功效:健脾养血,益气养血;适合气血不足所致的月经过多,面色淡淡,头晕心悸,面色苍白,腹部少空倒,舌质红,脉细。 2,烧羊肉组成:羊肉500克,当归,生地15克,生姜10克。用法:羊肉洗净,切成块,放入砂锅内,放入清洁药水和酱油,盐,糖,黄酒,水适量,炖至肉烂,即可常服。功效:温补于滋补,气血之中;适宜气虚引起月经量少,色淡无力,面色复杂,神疲不足,言语慵懒,舌淡苔薄,脉弱无力。 3,生化蜂蜜霜主料:当归30克,川芎桃仁,甘草丹皮各10克,白姜5克,蜂蜜50毫升。用法:先将七味加水500毫升,煮300毫升,至残渣中加蜂蜜白奶油,每次30毫升,3片一天。功效:活血化瘀,月经期月经温暖;用于气滞血瘀所致,因月经过少,色暗紫黑,血块,腹痛拒按,舌紫正常或暗紫或瘀点,脉弦涩。

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