遵守怀孕的五项原则对优生优势有好处

审查:也许有一天你会想要一个孩子,所以从现在开始对待你的身体,这将直接影响你的生育和生殖系统。只要这些预防工作已经完成,你可以安全地成为未来的骄傲的母亲。你可能不打算在不久的将来有孩子,但实际上你的大部分注意力都集中在寻找有效的避孕方法上,但是现在是测试的时候了......也许有一天你会想要一个孩子,所以从现在开始治疗你的身体,这将直接影响你的生育和生殖系统。只要这些预防工作已经完成,你可以安全地成为未来的骄傲的母亲。你可能不打算在不久的将来有孩子。其实你的注意力大多集中在寻找有效的避孕方法上,但现在是时候考虑一​​下你的生育问题了,因为你目前的生活方式会影响到你,将来可以成功的成为一名母亲。女性一生中,体内产卵的数量是有限的,如果卵子被破坏,那么你的怀孕和成功生产的机会就会减少很多,包括你身体里的其他生殖器官,比如输卵管,子宫和子宫颈。这并不意味着你应该忙于研究你的排卵周期时间表,当你享受轻松的生活,目前没有负担。妇女生育的最大障碍是年龄,这是你不能控制的。遗传学也是一个需要考虑的方面。如果你的母亲年龄较大(平均年龄为51岁),那么从遗传的角度来看,你也注定是大约相同年龄的绝经;然而,还有其他几个我们可以控制的关键因素。平时要注意以下五个方面的人生问题,你们今后在为自己的生殖功能打下一个很好的基础。 1.保持健康的体重也许你和大多数女人一样,把自己的身体脂肪视为他们的头号敌人,但是对于n你可能想看看那些用不同的眼睛一个圆润的,甚至有点小的女人:这意味着他们有足够的雌激素,这是使女性生殖系统正常运作的最基本的荷尔蒙形式。不管是因为饮食还是运动的结果,如果你没有一定的脂肪量,那么你的生育能力可能会大大降低。一般来说,女性身体应该含有22%-25%的脂肪。当指数低于19%时,妇女制作鸡蛋的功能可能会有问题。在大多数情况下,由于体内脂肪太少而变得不孕的女性体重正在增加,通常他们的孩子会很好,但是如果体重不足或者因为过度运动而闭经,这种情况并不乐观。即使你想到增加体重的方法也不一定有作用。相反,超重的女性也容易发生不孕症。超过理想体重20%的女性会产生过量的雌激素和过量的男性荷尔蒙,妨碍她们怀孕。不孕症在这种情况下也可以改变,只要你可以失去太多的重量,当然这是不容易的事情。如果您目前体重超过标准体重20公斤或更多,并计划将来成为妈妈,那么您最好计划自己的体重,直到您从现在开始达到标准体重。 2.扔香烟为了让你戒烟的所有原因加上一个注释,香烟中含有的毒素可以直接破坏卵巢中的卵子。绝对的生育能力绝对不能低估杀伤力。因为你可以制作的蛋数量是固定的,鸡蛋被摧毁的越多,你能够怀孕和生下宝宝的机会就越小。另外,女性吸烟更年期的发生率一般比非吸烟者高两年,这意味着尼古丁会缩短你的生育期。唯一能激励你的消息是现在还是时候了它吸烟。吸烟对生育的影响是不可逆转的,但是在你戒烟一分钟之前,你可以终止这种不利影响。 3,自行清洁,坚持妇科检查人们担心,最容易影响您的生殖能力的疾病往往不易察觉:盆腔炎(PID)可能会对您造成输卵管造成损伤,导致输卵管分娩鸡蛋困难甚至阻塞,无法受孕。输卵管疾病缺乏有效的治疗手段,很可能导致终身不孕。不幸的是,12%的盆腔炎患者患有这种疾病。盆腔炎是由衣原体和淋病细菌感染引起的,可以通过性传播疾病来治疗,但如果不及时发现就会导致更严重的问题。淋病的典型症状包括性交时出血,排尿伴有剧烈的疼痛和烧灼感,白带呈黄色或血性,当然有时不会产生这些症状。衣原体细菌感染是更有害的,因为这种感染的症状是非常微不足道的,可以直接导致盆腔炎症疾病,如果不控制在感染的几个星期内。使用避孕套可以非常严格的隔离这两种病菌,所以保证安全的性生活是你最好的保护。如果你有不安全的性行为或安全套使用失败,我们必须尽快进行妇科检查,特别是做衣原体和淋病细菌检查,通常这些项目是不包括在例行实验室项目中应该向医生。请记住,即使您一直采取安全的性保护措施,您也应该在年度体检中进行盆腔检查以防万一。这两种细菌都可以用抗生素治疗,让你的伴侣治疗或以其他方式治疗也很重要容易重复感染。 4.盆腔疼痛不容小觑如果突然觉得月经量过多,小腹疼痛或其他不适引起的疼痛,请不要吃止痛药,不要忽视了。 —这些症状可能是生殖系统不适或功能障碍的征兆。盆腔疼痛(包括性交时深度疼痛),严重痛经和非经期出血是子宫内膜结缔组织生长在子宫外的子宫内膜异位症的症状。子宫内膜异位症约占育龄妇女的10%,导致其不孕症的30%-40%。发现疾病越早越好,如果及时发现子宫内膜异位症,可以停止治疗。平时的治疗是长期使用避孕药,可促进子宫内膜组织变薄,防止其过度生长。可导致生育问题的另一种情况是子宫肌瘤,一种生长在子宫内的非恶性肿瘤,至少有25%的育龄妇女。子宫肌瘤的症状是仅在月经期间发生的痛经和盆腔疼痛恶化。子宫肌瘤不像子宫内膜异位症那样危害您的生育能力,但如果不及时发现就可能引起麻烦。当肌瘤缠绕在子宫内膜上时,会影响胚胎的植入。如果肌瘤直径超过三厘米或增加,医生会建议您使用药物来减缓其增长或进行手术切除肿瘤,并节省您的生育力。

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